Σύμφωνα με νέα επιστημονική έρευνα η καθιστική ζωή για πάνω από τρείς ώρες τη μέρα είναι υπεύθυνη για το 4% όλων των θανάτων ανεξαρτήτου αιτίας. Εκτιμήθηκε ότι αν η
καθιστική ζωή μειωθεί μέχρι τρείς ώρες καθημερινά το προσδόκιμο ζωής του ανθρώπου δύναται να αυξηθεί κατά 0,2 χρόνια.
Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον Λεάντρο Ρεζέντε του Τμήματος Προληπτικής Ιατρικής της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου του Σάο Πάολο στη Βραζιλία, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο αμερικανικό ιατρικό περιοδικό «American Journal of Preventive Medicine», αξιολόγησαν μελέτες από 54 χώρες σχετικά με την καθημερινότητα των ανθρώπων και κατόπιν συσχέτισαν αυτά τα στοιχεία με στατιστικές θανάτων. Η έρευνα αποκάλυψε ότι η καθιστική ζωή αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου από οποιαδήποτε αιτία (όπως προβλήματα υγείας). Υπολογίσθηκε ότι περίπου 433.000 θάνατοι (σχεδόν το 4% των συνολικών) στις 54 χώρες της μελέτης συσχετίστηκαν με αυτό τον τρόπο ζωής. Οι ίδιοι επιστήμονες αμφιβάλλουν κατά πόσο ακόμη και η σωματική άσκηση μπορεί να εξουδετερώσει τις αρνητικές για το σώμα συνέπειες του συνεχόμενου καθισιού. Αντιθέτως, η νέα έρευνα δείχνει αδιαμφισβήτητα ότι αν η καθιστική ζωή μειωθεί, τότε τα οφέλη για την υγεία είναι ποικίλα και δεδομένα.
πηγη : prisonplanet.gr
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου