Sexy εσώρουχα και γυναίκες !

Καρκίνος: Ο τρόπος για τον εγκέφαλο, να λύνει τις εσωτερικές συγκρούσεις

Ο ατσαλένιος νόμος του καρκίνου που διατυπώθηκε από τον Ρίκε Γκέερτ Χάμερ είναι ο εξής: » Όλοι οι καρκίνοι προκαλούνται και ενεργοποιούνται από έντονες και βίαιες εσωτερικές συγκρούσεις που τις βιώνουμε χωρίς να τις εκφράζουμε. Η φύση της εσωτερικής σύγκρουσης καθορίζει την περιοχή του εγκεφάλου που θα πληγεί και το όργανο στο οποίο θα εντοπισθεί η ασθένεια».  Παρατήρησε λοιπόν ότι οι ασθενείς που είχαν καρκίνο των οστών, για παράδειγμα, είχαν όλοι βιώσει κάποιο σοκ, κάποιο στρες, κάποια έντονη και βίαιη (αιφνίδια) εσωτερική σύγκρουση κατά την οποία αισθάνθηκαν υποτιμημένοι. Επιπροσθέτως, παρατήρησε ότι σε όλους τους ασθενείς που είχαν προσβληθεί από τον ίδιο καρκίνο, είχε εμφανισθεί ένα σημάδι στην ίδια συγκεκριμένη περιοχή του εγκεφάλου τους. Έτσι, ανακάλυψε ότι σε κάθε τύπο στρες αντιστοιχούσε η ίδια συγκεκριμένη περιοχή του εγκεφάλου και το ίδιο συγκεκριμένο όργανο, πάντα το ίδιο.

Ο καρκίνος των οστών αντιστοιχεί στην εσωτερική σύγκρουση της υποτίμησης. Ο καρκίνος των πνευμόνων στη έντονο φόβο του θανάτου. Ο καρκίνος του αριστερού στήθους σε μια γυναίκα δεξιόχειρα, στη έντονη εσωτερική σύγκρουση σε σχέση με ένα παιδί (πραγματικό, εικονικό, φανταστικό ή συμβολικό). Ο καρκίνος του δεξιού στήθους σε μια δεξιόχειρα γυναίκα αντιστοιχεί σε εσωτερική σύγκρουση γενικά με τον σύντροφο (σε μια γυναίκα αριστερόχειρα, οι αντιστοιχίες αντιστρέφονται). Ο καρκίνος του προστάτη αντιστοιχεί στη σεξουαλική εσωτερική σύγκρουση (πραγματική ή συμβολική) σε σχέση με τα παιδιά ή τους απογόνους (ή την ικανότητα δημιουργίας). Και ούτω καθεξής, για όλους τους καρκίνους.

Αυτός ο νόμος έχει επιβεβαιωθεί εδώ και σχεδόν 20 χρόνια από εκατοντάδες θεραπευτές (εκπαιδευμένους από τον Χάμερ ή τους διαδόχους του), σε δεκάδες χιλιάδες ασθενείς, χωρίς εξαίρεση. Αυτό που είναι φανταστικό σε αυτήν την ανακάλυψη, είναι ότι ο μηχανισμός: «σύγκρουση – εγκέφαλος – όργανο» λειτουργεί και προς τις δύο κατευθύνσεις. Για να το πούμε και αλλιώς, όσο η εσωτερική σύγκρουση είναι ενεργή, η περιοχή του εγκεφάλου που δραστηριοποιείται δίνει διαταγή στη βιολογική διαδικασία να παραγάγει καρκινικά κύτταρα στο όργανο που διαλέχτηκε για να εκφράσει την ανισορροπία. Αντιθέτως, όταν το άτομο λύσει την εσωτερική του σύγκρουση (με οποιονδήποτε τρόπο και αν το κάνει αυτό) και βάλει τέλος στο έντονο στρες του, η ίδια περιοχή του εγκεφάλου αντιστρέφει το πρόγραμμα και δίνει αμέσως διαταγή στη βιολογική διαδικασία, να σταματήσει την παραγωγή καρκινικών κυττάρων και να καταστρέψει τον όγκο που έχει δημιουργηθεί στο όργανο.

Ο μύθος της Αλεπούς

Ας φανταστούμε ότι μια αλεπού δεν έχει καταφέρει να πιάσει την παραμικρή λεία εδώ και τρεις μέρες. Βρίσκεται σε κατάσταση μεγάλου στρες σχετικά με την σωματική της επιβίωση, όταν επιτέλους, καταφέρνει να αιχμαλωτίσει ένα μικρό κουνέλι που περνάει από εκεί. Τη στιγμή που ετοιμάζεται να το δαγκώσει, να το ξεσκίσει, να το φάει, η αλεπού ακούει έναν από τους χειρότερους εχθρούς της να πλησιάζει : τον κυνηγό. Και τώρα η αλεπού μας βρίσκεται σε τρομερό δίλημμα, ανάμεσα σε δύο απειλές : εάν φάει το γεύμα της, για να ικανοποιήσει την ανάγκη της για τροφή, κινδυνεύει να σκοτωθεί με την κοιλιά γεμάτη · εάν το σκάσει, αφήνοντας τη λεία της, κινδυνεύει ίσως να πεθάνει της πείνας λίγο αργότερα. Για να βγει από αυτό το δίλημμα, αποφασίζει να καταπιεί ολόκληρο το πόδι του κουνελιού και να φύγει μακριά.

Εκείνη την στιγμή, ένας άλλος κίνδυνος απειλεί την αλεπού : κινδυνεύει να πεθάνει από απόφραξη εντέρου, επειδή αυτό το ολόκληρο πόδι δεν μπορεί ούτε να ξανανεβεί από το στομάχι, ούτε να συνεχίσει τη διαδρομή του μέσα στο έντερο. Βρισκόμαστε, λέει ο Χάμερ, μπροστά σε μια έντονη και βίαιη εσωτερική σύγκρουση που σχετίζεται με την ανάγκη να χωνευτεί κάτι. Για να λύσει αυτό το πρόβλημα, ο εγκέφαλος ενεργοποιεί την τέλεια λύση που θα εξασφαλίσει την επιβίωση του ατόμου : ενεργοποιεί ένα πρόγραμμα παραγωγής πεπτικών υπερκυττάρων στα τοιχώματα του στομαχιού. Στόχος: η χώνεψη του ποδιού που έχει σφηνώσει στο στομάχι, να γίνει πέντε φορές πιο γρήγορα και πέντε φορές καλύτερα. Όσο ο στόχος δεν επιτυγχάνεται, ο εγκέφαλος συνεχίζει να διατάζει την παραγωγή αυτών των πεπτικών υπερκυττάρων που έχουν σαφώς ανώτερες επιδόσεις από τα κανονικά. Αλλά μόλις το πόδι χωνευθεί εντελώς, μια διαδικασία βιοανάδρασης ενημερώνει τον εγκέφαλο ότι ο στόχος έχει επιτευχθεί. Στη στιγμή ο εγκέφαλος βάζει τέλος στο πρόγραμμα της παραγωγής και δίνει διαταγή να εξαλειφθούν αυτά τα υπερκύτταρα, που θα απέβαιναν επικίνδυνα εάν παρέμεναν στο στομάχι. Μερικές ημέρες αργότερα, εάν ναρκώσουμε την αλεπού και εξετάσουμε τα τοιχώματα του στομαχιού της, θα μπορέσουμε να παρατηρήσουμε ουλές, μάρτυρες της πρόσφατης εξάλειψης των υπερκυττάρων.

Συμπέρασμα : χάρη σε αυτόν τον προγραμματισμό ,τον εγγεγραμμένο στη βιολογική διαδικασία εδώ και εκατομμύρια χρόνια, ο εγκέφαλος της αλεπούς διάλεξε την καλύτερη ανάμεσα σε όλες τις λύσεις, έτσι ώστε να εξασφαλίσει την επιβίωσή της. Τα υπερκύτταρα αυτά, είναι αυτό που κοινώς αποκαλούμε, καρκινικά κύτταρα του στομαχιού !

Έτσι, σύμφωνα με τους Χάμερ και Σαμπά, βάσει επαληθεύσεων που έγιναν στο εργαστήριο, αυτό που αποκαλούμε καρκινικό κύτταρο έχει τις ίδιες λειτουργίες με ένα κανονικό κύτταρο, αλλά με πολλαπλάσιες επιδόσεις. Ένα καρκινικό κύτταρο στομαχιού χωνεύει πολύ πιο γρήγορα και δυνατά από ένα κανονικό κύτταρο. Ένα καρκινικό κύτταρο παγκρέατος παράγει πολύ περισσότερη ινσουλίνη, ένα καρκινικό κύτταρο του στήθους παράγει πολύ περισσότερο γάλα, ένα καρκινικό κύτταρο πνεύμονα έχει πολύ μεγαλύτερη ικανότητα ανταλλαγής οξυγόνου αίματος, ένα καρκινικό κύτταρο νεφρού φιλτράρει σαφώς περισσότερο, κ.λπ..

Ας σημειώσουμε, ότι ο γιατρός Κλωντ Σαμπά (Claude Sabbah) γενίκευσε τις ανακαλύψεις του Χάμερ αποδεικνύοντας ότι όλες οι ασθένειες, όποιες και αν είναι αυτές (από την πιο καλοήθη ως την πιο σοβαρή), είναι αποτέλεσμα κάποιου σοκ ή στρες που το βιώσαμε χωρίς να το εκφράσουμε, και ενεργοποιούνται από τον εγκέφαλο, ως η τέλεια λύση για την εξασφάλιση της επιβίωσης.

Γιατί πεθαίνουμε από τις ασθένειές μας

Εάν ξαφνικά βρεθείτε όρθιος στο χείλος της χωρίς παραπέτο στέγης ενός 20όροφου κτιρίου, ο εγκέφαλός σας θα ερμηνεύσει αυτήν την κατάσταση ως πραγματικό κίνδυνο: θα ενεργοποιήσει μια σειρά φυσιολογικών αντιδράσεων και ανακλαστικών συμπεριφοράς (άνοδος του ποσοστού της αδρεναλίνης, επιτάχυνση του καρδιακού παλμού, άγχος, ίλιγγος, κ.λπ.). Εδώ, έχει επεξεργαστεί μια πραγματική πληροφορία ·

- Εάν, διαβάζοντας το παραπάνω παράδειγμα, φανταστήκατε τον εαυτό σας σ” αυτή τη θέση, πιθανώς ο εγκέφαλός σας να ενεργοποίησε τις ίδιες αντιδράσεις. Εντούτοις, δεν βρισκόσαστε πραγματικά σε κίνδυνο, αφού ήσασταν καθισμένος και διαβάζατε. Ο εγκέφαλός σας όμως επεξεργάστηκε μια φανταστική πληροφορία, σαν να ήταν πραγματική.

Εάν κατανοήσετε αυτό το παράδειγμα, θα καταλάβετε εύκολα ότι ό,τι λέμε, ό,τι σκεφτόμαστε εκλαμβάνεται από τον εγκέφαλό μας ως πραγματική πληροφορία, την οποία έχει υποχρέωση να επεξεργαστεί, ως υπερυπολογιστής. Έτσι εάν, μιλώντας για ένα φίλο, πείτε: » αυτό δεν θα του συγχωρήσω ποτέ. Δεν θα μπορέσω ποτέ να το χωνέψω «, και αυτή η φράση πραγματικά αντανακλά αυτό που έντονα αισθάνεστε, τότε ο εγκέφαλός σας θα λάβει αυτήν την συμβολική πληροφορία και θα την επεξεργαστεί σα να ήταν πραγματική. Εάν η σύγκρουση που βιώνετε στη σχέση σας με το άλλο άτομο είναι πολύ έντονη και δεν καταφέρνετε να εκφράσετε όλη τη δυσαρέσκεια που αισθάνεστε, είναι πολύ πιθανό ο εγκέφαλος να ξεκινήσει πρόγραμμα παραγωγής πεπτικών υπερκυττάρων (δηλαδή καρκινικών κυττάρων) για να χωνέψει αυτό που δεν μπορείτε να χωνέψετε…

Η διαφορά με την περίπτωση του ποδιού που σφήνωσε στο στομάχι της αλεπούς, είναι ότι εάν δεν συμφιλιωθείτε με τον φίλο σας, εάν παραμείνετε στις θέσεις σας, εάν δεν τον συγχωρέσετε, δεν θα μπορέσετε πράγματι ποτέ να χωνέψετε αυτό που σας έκανε. Κατά συνέπεια ο εγκέφαλός σας θα συνεχίζει να λαμβάνει το μήνυμα ότι κάτι δεν έχει ακόμη χωνευθεί. Και υπάκουα, θα συνεχίζει το πρόγραμμα της παραγωγής καρκινικών κυττάρων. Μαντεύετε τη συνέχεια : αργά ή γρήγορα, εξαιτίας της ανώμαλα υπερβολικής ικανότητας πέψης, θα αρχίσετε να αισθάνεστε πόνους, οι τροφές δεν θα χωνεύονται σωστά. Θα σας γίνει τότε διάγνωση καρκίνου του στομάχου, που οι γιατροί θα προσπαθήσουν να εξαφανίσουν με τα διάφορα μέσα που έχουν στη διάθεσή τους.

Αλλά αρχίζετε να μαντεύετε αυτό που υπάρχει κίνδυνος να επακολουθήσει. Ακόμα και αν σας έκαναν ολική αφαίρεση στομάχου, ο εγκέφαλός σας θα συνέχιζε να δίνει την εντολή για την παραγωγή καρκινικών κυττάρων στην περιοχή του σώματος όπου βρισκόταν το στομάχι. Κάποιους μήνες αργότερα, οι γιατροί θα ανακάλυπταν αυτό που θα ονόμαζαν υποτροπή ή μετάσταση, ενώ αυτό δεν θα ήταν παρά η συνέχιση του προγράμματος που είχε ξεκινήσει ο εγκέφαλός σας, βασιζόμενος σε μια συμβολική πληροφορία σχετικά με την σύγκρουση που βιώσατε με κάποιο φίλο.

Για να πάμε ακόμη μακρύτερα, εάν σοκαριστείτε από την απαισιόδοξη διάγνωση του καρκινολόγου σας και αισθανθείτε μεγάλο φόβο θανάτου, ο εγκέφαλός σας θα αρχίσει καινούργιο πρόγραμμα παραγωγής υπερκυττάρων ,στον πνεύμονα, που αργότερα θα χαρακτηριστεί από τους γιατρούς καρκίνος του πνεύμονα. Και ούτω καθεξής, μέχρις ότου επέλθει ο θάνατος.

Πώς να προλάβουμε τις ασθένειες και πώς να τις θεραπεύσουμε;

Αυτό που πρέπει να συγκρατήσουμε από όλα αυτά είναι, ότι από τη μια, ο εγκέφαλος δε σφάλει ποτέ και από την άλλη, ότι αυτός είναι που ενεργοποιεί όλες τις «ασθένειες» έτσι ώστε να εγγυηθεί στο άτομο τις μεγαλύτερες πιθανότητες επιβίωσης. Είναι φανερό ότι το ενδιαφέρον μιας τέτοιας θεώρησης είναι τεράστιο. Πράγματι, για πρώτη φορά στην ιστορία της ιατρικής, καμιά πάθηση, καμιά ανισορροπία μας δεν οφείλεται στην τύχη. Όλα εκδηλώνονται σύμφωνα με τους αμετάβλητους νόμους της Βιολογίας των Ζωντανών Όντων, όπως λέει ο γιατρός Κλωντ Σαμπά.

Πώς, όμως, μπορείτε να τις προλαμβάνετε και να τις θεραπεύετε; Μαθαίνοντας τις βασικές αρχές της επικοινωνίας τις οποίες κάθε άνθρωπος θα έπρεπε να κατέχει : το να εκφράζει τις ανάγκες και τα συναισθήματά του, να τολμά να αντιπαρατίθεται στους άλλους (με σεβασμό βέβαια), να αναγνωρίζει και να δέχεται την πραγματικότητα όπως αυτή είναι, οι πράξεις του να είναι προσαρμοσμένες στην πραγματικότητα, να τελειώνει τις όποιες συναισθηματικές εκκρεμότητες έχει με τους άλλους, να συγχωρεί.

Ας πάρουμε αυτές τις αρχές μία μία, για να εξετάσουμε με ποιο τρόπο μπορούν να μας κάνουν να αποφύγουμε τις ασθένειες ή να μας θεραπεύσουν…

 - να εκφράζουμε τις ανάγκες μας:  Πολλές απογοητεύσεις, πολλές καταστάσεις στρες προέρχονται από το γεγονός ότι αφενός, λίγοι είναι οι άνθρωποι που γνωρίζουν συνειδητά τις αληθινές ανάγκες τους και αφετέρου, ακόμη πιο σπάνιοι είναι εκείνοι που έχουν την ικανότητα να τις εκφράσουν με κατάλληλο τρόπο. Συνεπώς, συσσωρεύουμε μίση και μνησικακίες, μένουμε μπλοκαρισμένοι σε αδιέξοδα. Αισθανόμαστε βέβαια ότι κάτι δεν μας ταιριάζει, αλλά δεν γνωρίζουμε πώς να ξεφύγουμε. Μας συμβαίνουν συχνά απαράδεκτα πράγματα. Εντούτοις τα δεχόμαστε, επειδή δεν γνωρίζουμε ούτε καν τα όριά μας, σχετικά με το τι θέλουμε και τι δεν θέλουμε, τι μπορούμε και τι δεν μπορούμε.

Το να ξαναμάθουμε να αναγνωρίζουμε τις ανάγκες μας και τα όριά μας για όσα δεν θέλουμε πια, το να είμαστε ικανοί να τα εκφράσουμε στους συνομιλητές μας, χωρίς να φοβόμαστε τις συνέπειες, αυτό είναι ένας από τους τρόπους που μπορεί να προλάβουν ή να θεραπεύσουν τις ασθένειες που προκαλούνται από τις ανθρώπινες εσωτερικές συγκρούσεις και τις απογοητεύσεις.

 - Να εκφράζουμε τα συναισθήματά μας: Το συναίσθημα μοιάζει με το σύμπτωμα. Είναι ο δείκτης του βαθμού ικανοποίησης ή μη ικανοποίησης των αναγκών μας. Μια ανάγκη μας ματαιώνεται· εμφανίζεται ένα δυσάρεστο συναίσθημα (θυμός, θλίψη, φόβος, κ.λπ.). Μια ανάγκη μας ικανοποιείται· ένα ευχάριστο συναίσθημα θα εκδηλωθεί (χαρά, ευχαρίστηση, κ.λπ.).

Δυστυχώς, η παιδεία μας μας έχει διδάξει, να αντιμετωπίζουμε τα συναισθήματά μας όπως η ιατρική αντιμετωπίζει τα συμπτώματα : να τα αρνούμαστε, να τα απορρίπτουμε, να τα εξαφανίζουμε. Με αυτό τον τρόπο στερούμαστε τα καλύτερα σημάδια, που έχουμε στη διάθεσή μας για να γνωρίζουμε με βεβαιότητα τι είναι καλό για μας και τι δεν είναι. Αυτή η άγνοιά μας μάς οδηγεί στην απογοήτευση, αφού μην έχοντας πια τους φωτεινούς δείκτες στον πίνακα ελέγχου, δεν ειδοποιούμαστε καν ότι μια ή περισσότερες ανάγκες μας ματαιώνονται. Σ” αυτό το σημείο ο εγκέφαλος παίρνει αναγκαστικά τα ηνία, για να εγγράψει στη βιολογική διαδικασία των οργάνων τις ίδιες πληροφορίες που μας είχαν δώσει τα συναισθήματα [θυμηθείτε : στο παράδειγμα με το αυτοκίνητο, εάν οι φωτεινοί δείκτες του πίνακα ελέγχου (τα συναισθήματα) δεν λειτουργούν πια ή δεν ληφθούν υπόψη, η βλάβη θα εκδηλωθεί στα όργανα της μηχανής (στα όργανα του σώματος)].

Το να ξαναμάθουμε λοιπόν να ακούμε τα συναισθήματά μας, να τα αναγνωρίζουμε και να τα δεχόμαστε, να τα ευχαριστούμε μάλιστα που επαγρυπνούν για μας, είναι ένας πρώτος σταθμός για να αποφεύγουμε τις καταστρεπτικές εσωτερικές συγκρούσεις και το στρες. Εάν, επιπλέον, μπορούμε να εκφράσουμε τα συναισθήματά μας με τρόπο κατάλληλο, υπεύθυνα, χωρίς να αποδίδουμε στους άλλους την ευθύνη, θα μπορέσουμε πολύ γρήγορα να ξαναβρούμε την ισορροπία μας.

- Να τολμούμε τις αντιπαραθέσεις, με σεβασμό στους άλλους:

πόσες φορές, σε δύσκολες, τεταμένες, δυσάρεστες καταστάσεις, δεν συνέβη να μη τολμήσουμε να πούμε τα πράγματα στον άλλο, με σεβασμό, αλλά και σταθερά, με θάρρος ; Πόσες φορές δεν κατάπιαμε τα λόγια μας από φόβο μην προκαλέσουμε σύγκρουση ; Φοβόμαστε συχνά να πούμε δυσάρεστα πράγματα, επειδή πιστεύουμε ότι είναι προτιμότερο να διατηρούμε την ειρήνη ανάμεσα στους ανθρώπους. Όμως αυτή η ειρήνη είναι απατηλή, αφού μέσα μας μπορεί να γεννιέται ένα ισχυρό βίαιο συναίσθημα. Σημειώστε ότι ακόμη και ο υπολογισμός είναι λανθασμένος : θέλοντας να αποφύγουμε τη σύγκρουση, δεν λέμε αυτό που θα έπρεπε να ειπωθεί. Όμως, μην λέγοντας τίποτα, αυξάνουμε την αίσθηση απογοήτευσης και μνησικακίας μέσα μας, μέχρι που η κατάσταση γίνεται αφόρητη. Τότε, είτε ξεσπάμε βίαια πάνω στον άλλο, οπότε συμβαίνει αυτή η σύγκρουση και η ρήξη που ακριβώς θέλαμε να αποφύγουμε, είτε καταπίνουμε τα συναισθήματά μας για άλλη μια φορά, και τότε συμβαίνει ο καρκίνος ή η οξεία ασθένεια, που μας καλεί να εξετάσουμε προσεχτικά την ανισορροπία που έχουμε δημιουργήσει …

Το να τολμάμε την σύγκρουση, είναι το να μάθουμε να μιλάμε για τα πράγματα που μας ενοχλούν, ήρεμα, χωρίς υπεκφυγές. Το να μάθουμε να εκφράζουμε με ειλικρίνεια το τι μας συμβαίνει, είναι ο καλύτερος τρόπος για να φροντίζουμε τις σχέσεις μας με τους άλλους.

- Να αναγνωρίζουμε και να δεχόμαστε την πραγματικότητα όπως αυτή είναι: συχνά έχω παρατηρήσει, ότι πολλές ασθένειες ξεκινάνε όταν αρνούμαστε να δούμε μια κατάσταση, όταν της αντιστεκόμαστε, όταν δεν δεχόμαστε αυτό που μας συμβαίνει. Έτσι, μπορεί να μπούμε σε καταστάσεις εσωτερικής σύγκρουσης, αντίστασης, αυτοϋποτίμησης, απώλειας της ταυτότητας ή του χώρου κυριαρχίας μας. Και όσο περισσότερο μαχόμαστε την πραγματικότητα, τόσο περισσότερο ενισχύουμε την επιρροή της και τη δύναμή της πάνω μας, μέχρις ότου εξαντληθούμε.

Χωρίς να είμαστε καθόλου μοιρολάτρες (το θέμα δεν είναι να είμαστε ανθρώπινα ράκη που δέχονται τα πάντα χωρίς αντίδραση, αντιθέτως), το να δεχόμαστε την πραγματικότητα είναι το να τολμάμε να την κοιτάμε κατάματα, αντικειμενικά, χωρίς να κρίνουμε. Είναι επίσης το να αλλάξουμε τον τρόπο που βλέπουμε τα γεγονότα, θεωρώντας τα ούτε καλά, ούτε κακά : να θεωρούμε μάλλον ό,τι μας συμβαίνει σαν ευκαιρίες που μας προσφέρονται για να μάθουμε κάτι καινούργιο.

 Οι πράξεις μας να είναι προσαρμοσμένες στην πραγματικότητα : Ο Γιούνγκ επέμενε πολύ σε αυτό το σημείο. Πράγματι, δεν υπάρχει θεραπεία εάν δεν δράσουμε πραγματικά. Συχνά, μένουμε εγκλωβισμένοι στις εσωτερικές συγκρούσεις μας και τα στρες, επειδή δεν τολμάμε να δράσουμε. Ή ακόμα χειρότερα : επειδή νομίζουμε ότι αρκεί να συνειδητοποιήσουμε την αιτία του καρκίνου μας για να θεραπευθούμε. Λάθος. Όσοι πίστεψαν πως είναι έτσι, έχουν πεθάνει. Η δράση είναι ο μόνος τρόπος να δώσουμε στον εγκέφαλο την πληροφορία ότι η συγκρουσιακή κατάσταση τελείωσε. Ειδάλλως, το είδαμε παραπάνω, η ενεργοποίηση της ασθένειας δεν θα σταματήσει ποτέ.

 - Να τελειώνουμε τις όποιες συναισθηματικές εκκρεμότητες έχουμε με τους άλλους: αυτή η έννοια εκφράστηκε για πρώτη φορά από την Ελίζαμπεθ Κίμπλερ Ρος (Kübler-Ross), την ελβετίδα γιατρό που μετανάστευσε στις Η.Π.Α, από όπου ξεκίνησε η εφαρμογή της φροντίδας για την ανακούφιση των βαριά ασθενών, που σήμερα είναι διαδεδομένη σε ολόκληρο τον κόσμο. Έλεγε, ότι πολλοί ασθενείς, στο τέλος της ζωής τους, αισθανόντουσαν την απόλυτη ανάγκη να συμφιλιωθούν με αυτούς με τους οποίους είχαν έρθει σε ρήξη. Παρατήρησε χιλιάδες φορές, ότι μόλις αυτές οι εκκρεμείς υποθέσεις έκλειναν, οι ασθενείς πέθαιναν την ίδια νύχτα, νηφάλιοι και γαληνεμένοι.

Νομίζω ότι δεν χρειάζεται να περιμένουμε το τέλος της ζωής μας, στο τελευταίο στάδιο μιας μακράς και επίπονης ασθένειας για να το κάνουμε αυτό. Από προσωπική εμπειρία ξέρω, ότι κλείνοντας ταχτικά τις εκκρεμείς υποθέσεις μου, με βοηθάει να διατηρώ την ισορροπία μου και να μην δημιουργώ άχρηστες και επιζήμιες πηγές άγχους.

 - Να συγχωρούμε: τέλος, τελευταίο αλλά εξίσου σημαντικό, να συγχωρούμε. Όχι, να συγχωρήσουμε τον άλλο για το κακό που μπορεί να μας έχει κάνει, αλλά να συγχωρήσουμε τον εαυτό μας για τον πόνο που δεχτήκαμε να ζήσουμε τόσο καιρό, μέχρις ότου χαλαρώσουμε, μέχρις ότου εκφράσουμε στον άλλο τις ανάγκες και τα συναισθήματά μας, μέχρις ότου τολμήσουμε την αντιπαράθεση, μέχρις ότου, επιτέλους, αναγνωρίσουμε και δεχτούμε την πραγματικότητα, μέχρις ότου κλείσουμε τις εκκρεμότητές μας.

Όσο και αν μας εκπλήσσει, υπεύθυνοι για τα σοκ, τις εσωτερικές συγκρούσεις, το στρες μας, δεν είναι ποτέ οι άλλοι, ούτε τα γεγονότα. Ο τρόπος που δεχτήκαμε το γεγονός, ο τρόπος που το αντιληφθήκαμε, το ερμηνεύσαμε, το φιλτράραμε, αυτός είναι πάντα που γεννάει τον πόνο μας ή την χαρά μας. Δηλαδή, τελικά, με πολλή αγάπη, χιούμορ και ταπεινότητα, θα πρέπει να ευχαριστήσουμε τον εαυτό μας για την ηλιθιότητά μας και να μας συγχωρήσουμε για το κακό που μας κάναμε.

Συμπεράσματα

Υπάρχει ένα καλό νέο: η ασθένεια δεν είναι μοιραία, δεν συμβαίνει ποτέ τυχαία. Που θέλει να πει, ότι αλλάζοντας τις συνήθειες συμπεριφοράς μας, τους τρόπους σκέψης μας, τη συναισθηματική ζωή μας, μπορούμε να εξαλείψουμε οριστικά την επήρεια των ασθενειών πάνω μας.

Αλλιώς, η ασθένεια θα παραμείνει για πολύ ακόμη στα χέρια γιατρών που έχουν εξουσία πάνω στη ζωή μας και το σώμα μας. Έχουμε τον κόσμο που μας αξίζει. Θα έχουμε τον κόσμο που δικαιούμαστε; Αυτό θα εξαρτηθεί από μας.

Πηγή : news247.gr

Τσίπρας: Καταργείται ο ΕΝΦΙΑ – Αφορολόγητο 12.000 ευρώ για όλους !

Το ιδεολογικό πλαίσιο των συνεργασιών που μπορεί να δεχθεί ο ΣΥΡΙΖΑ σε περίπτωση μη αυτοδυναμίας περιέγραψε ο Αλέξης Τσίπρας σε συνέντευξή του στον «ΑΝΤ1», αφήνοντας ανοιχτό το ενδεχόμενο σχηματισμού κυβέρνησης με όσες πολιτικές δυνάμεις αποδεχθούν την υλοποίηση του προγράμματος της Θεσσαλονίκης. Από το κυβερνητικό σχήμα εξαιρούνται δυνάμεις «που οδήγησαν τη χώρα στην καταστροφή», επισημαίνοντας ότι «δεν πρόκειται να κάνουμε ούτε βήμα πίσω από αυτό που θεωρούμε αναγκαίο και απαραίτητο για τη χώρα, τη σκληρή διαπραγμάτευση με κόκκινες γραμμές σ” ευρωπαϊκό τελευταίο επίπεδο και την άμεση έναρξη υλοποίησης του προγράμματος της Θεσσαλονίκης για την αποκατάσταση της ανθρωπιστικής κρίσης και την επανεκκίνηση της οικονομίας». 

Ο κ. Τσίπρας σημείωσε επίσης ότι με το ΠΑΣΟΚ, το ΚΙΔΗΣΟ ή το Ποτάμι δεν μπορεί να συνεργαστεί και διευκρίνισε ότι «αν λοιπόν υπάρξουν, που πιστεύω ότι θα υπάρξουν, μπορεί να υπάρξουν δυνάμεις, που αποδεχθούν την άμεση εφαρμογή και υλοποίηση του προγράμματος για την ισχυρή διαπραγμάτευση προς όφελος της χώρας σε ευρωπαϊκό πλαίσιο, εμείς θα είμαστε ανοιχτοί». Ωστόσο, ο πρόεδρος του ΣΥΡΙΖΑ τάχθηκε υπέρ της αυτοδυναμίας εκφράζοντας μάλιστα τη βεβαιότητα ότι αυτή θα επιτευχθεί. Συγκεκριμένα ο κ. Τσίπρας είπε ότι το διακύβευμα δεν είναι ο ΣΥΡΙΖΑ να νικήσει, το διακύβευμα των εκλογών αυτών είναι αν θα έχει την απόλυτη πλειοψηφία στην επόμενη Βουλή.

 «Σας λέω λοιπόν, πρόσθεσε, με ειλικρίνεια: Δε ζητάμε αυτοδυναμία αλαζονείας, όπως ζητούσαν και έκαναν τα κόμματα εξουσίας που γνωρίζαμε από το ΄74 μέχρι σήμερα. Δε ζητάμε λευκή επιταγή και δε ζητάμε να πάρουμε μία ιστορική ρεβάνς, θέλουμε να ενώσουμε κι όχι να διχάσουμε τις Ελληνίδες και τους Έλληνες, θέλουμε όμως την απόλυτη πλειοψηφία στην επόμενη Βουλή διότι ο αντίπαλός μας δεν είναι ο κ. Σαμαράς ή ο κ. Βενιζέλος». Ο βασικός μας αντίπαλος, δήλωσε ο πρόεδρος του ΣΥΡΙΖΑ, «είναι ένα σύστημα διαπλοκής της οικονομικής με την πολιτική εξουσία, είναι ένα κατεστημένο που όλα αυτά τα χρόνια κυβέρνησε τη χώρα κι εμείς θέλουμε τα χέρια μας λυμένα την επόμενη μέρα προκειμένου πρώτον να μπορέσουμε να συγκρουστούμε εντός της χώρας για τις αναγκαίες μεγάλες τομές που είναι απαραίτητες». 

Το χρέος Απαντώντας σε ερώτηση σχετικά με τη διαπραγμάτευση μιας κυβέρνησης του ΣΥΡΙΖΑ με τους εταίρους, ο κ. Τσίπρας είπε ότι στόχος είναι αυτή η διαπραγμάτευση να μην διαρκέσει επ΄ αόριστον, αλλά όσο το συντομότερο λήξει τόσο το καλύτερο και για την Ελλάδα αλλά και για την Ευρώπη. Σχετικά με την φορολογική πολιτική που θα ακολουθήσει ο κ. Τσίπρας είπε ότι με κυβέρνηση του ΣΥΡΙΖΑ, θα ελαφρυνθούν τα χαμηλά στρώματα και τα μεσαία στρώματα. Θα επιβαρυνθούν κάποιοι, πρόσθεσε και διευκρίνισε: «Κάποιοι έχουν δίκιο να φοβούνται. Ξέρετε ποιοι είναι αυτοί; Είναι οι φοροφυγάδες και οι λαθραίοι και είναι αυτοί που έχουν πάρα πολύ μεγάλα εισοδήματα». 

Ο κ. Τσίπρας υπογράμμισε ότι ο ΣΥΡΙΖΑ θα διευρύνει τη φορολογική βάση και δεν θα αυξήσει τους φορολογικούς συντελεστές. Αντιθέτως, πρόσθεσε, τα χαμηλά και τα μεσαία στρώματα θα έχουν διευκόλυνση και ελάφρυνση διότι πρώτον θα καταργήσουμε τον ΕΝ.Φ.Ι.Α., δεύτερον θα βάλουμε αφορολόγητο 12.000 ευρώ για όλους σε μια ενιαία κλίμακα είτε πρόκειται για ελεύθερους επαγγελματίες που σήμερα φορολογούνται με 26% από το πρώτο ευρώ, είτε πρόκειται για αγρότες που φορολογούνται με 13% από το πρώτο ευρώ. 12.000 ευρώ αφορολόγητο λοιπόν».

Σχετικά με τις επενδύσεις ο κ. Τσίπρας είπε ότι στόχος του ΣΥΡΙΖΑ είναι να συμπαρασύρει ιδιωτικές επενδύσεις και πρόσθεσε ότι για να γίνει αυτό, είναι αναγκαίο πρωτίστως να αποκατασταθεί η σταθερότητα στην ελληνική οικονομία και να υπάρξουν δημόσιες επενδύσεις. Ο πρόεδρος του ΣΥΡΙΖΑ επανέλαβε ότι θα συγκροτήσει ένα 11μελές Υπουργικό Συμβούλιο που να είναι αποτελεσματικό σε συνθήκες κρίσης. Στην ερώτηση σχετικά με την έλλειψη εμπειρίας του ΣΥΡΙΖΑ ο κ. Τσίπρας είπε : «Η αλήθεια είναι ότι εμείς δεν έχουμε την εμπειρία που είχαν οι προκάτοχοί μας. Δεν έχουμε εμπειρία της συνδιαλλαγής, δεν είμαστε καλοί στη διαπλοκή με τα μεγάλα συμφέροντα, όπως γνωρίζετε δεν τα πάμε και πολύ καλά ούτε με τους μιντιάρχες ούτε με τους τραπεζίτες, η αλήθεια είναι επίσης ότι όλα αυτά τα χρόνια δεν παίρναμε μίζες στα κομματικά μας ταμεία, από τη SIEMENS και από άλλες εταιρείες», ενώ σημείωσε ότι οι «έμπειροι έριξαν τη χώρα στα βράχια». 

Πηγή : arouraios.gr

Δεν υποκύπτει στους εκβιασμούς του ISIS η Ιαπωνία

Την απελευθέρωση των δύο ιαπώνων ομήρων απαίτησε σήμερα ο πρωθυπουργός της Ιαπωνίας Σίνζο Αμπε, τους οποίους η οργάνωση Ισλαμικό Κράτος απειλεί, με νέο βίντεο, να εκτελέσει. Αρνείται να υποχωρήσει στην απαίτηση για την καταβολή λίτρων ύψους 200 εκατομμυρίων δολαρίων, εκφράζοντας παράλληλα τον αποτροπιασμό του.
«Η διεθνής κοινότητα δεν θα υποχωρήσει στην τρομοκρατία και οφείλουμε να συνεργασθούμε απέναντι στην απειλή αυτή», δήλωσε ο ιάπωνας πρωθυπουργός κατά τη διάρκεια προγραμματισμένης συνέντευξης Τύπου που άρχισε με καθυστέρηση μίας ώρας εξαιτίας της υπόθεσης των ομήρων.

Ο Σίνζο Αμπε έδωσε τη διαβεβαίωση ότι η Ιαπωνία, παρά τη σύλληψη των ομήρων, δεν θα υπαναχωρήσει στη δέσμευσή της για την παροχή βοήθειας ύψους 200 εκατομμυρίων προς τις χώρες που έχουν πληγεί από την εξάπλωση του Ισλαμικού Κράτους, που πολλαπλασιάζει τις ακρότητες στη Συρία και το Ιράκ. «Αυτή η θέση δεν θα αλλάξει», είπε επισημαίνοντας τον ανθρωπιστικό χαρακτήρα της βοήθειας αυτής.
Στο βίντεο, η αυθεντικότητα του οποίου εξετάζεται ακόμα, μια μαυροντυμένη φιγούρα που κρατάει ένα μαχαίρι και στέκεται σε μια ερημική τοποθεσία έχοντας μπροστά του δύο γονατιστούς άνδρες που φορούν πορτοκαλί στολές, λέει πως το ιαπωνικό κοινό έχει προθεσμία 72 ώρες για να πιέσει την κυβέρνησή του να σταματήσει την «απερίσκεπτη» υποστήριξή της προς τον υπό τις ΗΠΑ συνασπισμό, ο οποίος διεξάγει εκστρατεία εναντίον του Ισλαμικού Κράτους.

Ο τζιχαντιστής, ο οποίος μιλάει στα αγγλικά με βρετανική προφορά, ζητάει «200 εκατομμύρια» χωρίς να διευκρινίζει νόμισμα, αλλά στον αραβικό υπότιτλο γίνεται λόγος για δολάρια ΗΠΑ. Στο βίντεο τα ονόματα των δύο ανδρών αναφέρονται ως Χαρούνα Γιακάουα και Κέντζι Γκότο. Η φωνή του τζιχαντιστή φαίνεται να είναι η ίδια με τη φωνή εκείνου που είχε απειλήσει ομήρους σε προηγούμενα βίντεο του Ισλαμικού Κράτους.

«Ελπίζουμε να κερδίσει τις εκλογές ο ΣΥΡΙΖΑ» δηλώνει η ακροδεξιά Μαρίν Λεπέν !

Πρόκειται για μια τουλάχιστον παράδοξη στήριξη, γράφει η Le Monde. Η ακροδεξιά ηγέτης δήλωσε στη γαλλική εφημερίδα ότι «ελπίζει σε μια νίκη του ΣΥΡΙΖΑ» στις εκλογές που θα γίνουν την Κυριακή 25 Ιανουαρίου.

Για την ίδια, γράφει η Le Monde, δεν είναι καθόλου παράδοξο που «μια ακροδεξιά ηγέτης υποστηρίζει έναν συνασπισμό της αριστεράς και της άκρας αριστεράς».
«Υπάρχει ένα ρήγμα στην Ευρώπη που περνάει από το γεγονός ότι πρέπει οι λαοί να ξαναπάρουν το πάνω χέρι στον ολοκληρωτισμό της Ευρωπαϊκής Ενωσης και των συνενόχων της που είναι οι αγορές» δηλώνει η Μαρίν Λεπέν στην εφημερίδα.
«Δεν είναι παράδοξο. Δεν σημαίνει ότι έγινα θιασώτης της άκρας αριστεράς! Δεν συμφωνούμε με το πρόγραμμά τους, ειδικά για το μεταναστευτικό. Αλλά χαιρόμαστε για την νίκη τους» προσθέτει η ακροδεξιά Λεπέν.

Η Λεπέν εκτιμά ότι η νίκη του ΣΥΡΙΖΑ θα ενισχύσει το στρατόπεδο των ευρωσκεπτικιστών. Ακόμη και αν ο ΣΥΡΙΖΑ τεθεί υπέρ της διατήρησης της Ελλάδας στην ευρωζώνη. Η στήριξη σε μια αντίπαλη πολιτική οικογένεια είναι θέμα τακτικής και στρατηγικής. Δεν πρόκειται να γενικευθεί. Με το ίδιο επιχείρημα η Μαρίν Λεπέν εύχεται «ένα τμήμα του Λαϊκού Κόμματος που βρίσκεται στην κυβέρνηση αυτη τη στιγμή στην Ισπανία να έχει το κουράγιο να μην επιμείνει να στηρίζει την Ευρωπαϊκή Ενωση».

Αυτή η τοποθέτηση της Μαρίν Λεπέν, γράφει η Le Monde, της επιτρέπει, για μια ακόμη φορά να ανακατεύει την τράπουλα. «Το γεγονός ότι στηρίζει ένα κόμμα της άκρας αριστεράς δεν είναι αθώο. Πρόκειται για ακόμη ένα στοιχεία της στρατηγικής της αποδαιμονοποίησης του δικού της ακροδεξιού κόμματος. Γιατί όσο μεγαλύτερη είναι η σύγχυση τόσο δυσκολότερο είναι να καταλάβει κανείς ότι το κόμμα της, το Εθνικό Μέτωπο, είναι ακροδεξιό» σχολιάζει η εφημερίδα.

Επίσης, στηρίζοντας τον ΣΥΡΙΖΑ στην Ελλάδα, της δίνει περισσότερες αποστάσεις από το κόμμα της Χρυσής Αυγής. «Στην Ισπανία και στην Ελλάδα, όπου δεν υπάρχει το αντίστοιχο του δικού μας κόμματος Εθνικό Μέτωπο, η άκρα αριστερά παίρνει τη θέση μας» δηλώνει η Μαρίν Λεπέν, σοκάροντας τους πάντες.
Δεν είναι η πρώτη φορά που η Μαρίν Λεπέν ψάχνει στηρίγματα στα αριστερά της αριστεράς, γράφει η Le Monde. Hδη από το 2000 δήλωνε ότι «οι διεθνιστές θέτουν τα σωστά ερωτήματα αλλά δίνουν τις λάθος απαντήσεις».

Πηγή :  arouraios.gr

Πούτιν: Πιέζει τους πλούσιους Ρώσους να επαναπατρίσουν κεφάλαια

Πιέσεις προς τους πλούσιους Ρώσους να επαναπατρίσουν κεφάλαια πολλών εκατομμυρίων που διατηρούν σε υπεράκτιες εταιρείες ασκεί σύμφωνα με το Bloomberg ο Ρώσος Πρόεδρος Βλαντιμίρ Πούτιν σε μια προσπάθεια να αντιμετωπίσει τις επιπτώσεις που έχουν στη ρωσική οικονομία η διολίσθηση του ρουβλίου και η επιβολή κυρώσεων από τις ΗΠΑ και την Ευρωπαϊκή Ένωση.

Προς τη κατεύθυνση αυτή εξέδωσε προεδρικό διάταγμα το Νοέμβριο σύμφωνα με το οποίο Ρώσοι που επαναπατρίζουν κεφάλαια από offshore εταιρείες του εξωτερικού θα επιβαρύνονται με φόρο 13%, ενώ όσοι διατηρούν αυτά τα κεφάλια στις υπεράκτιες εταιρείες θα βαρύνονται με φόρο 20%.

Το πρακτορείο σημειώνει πως ο νέος φόρος επιβάλλεται τρία χρόνια μετά από την αρχική προσπάθεια του Πούτιν να πείσει Ρώσους επιχειρηματίες και αξιωματούχους να επαναπατρίσουν μέχρι και 1 τρισ. δολάρια από υπεράκτια κέντρα όπως η Κύπρος, αλλά και η Ελβετία.

Το δημοσίευμα αναφέρει πως ήδη ο Αλίσερ Ουσμάνοφ, ο δεύτερος πλουσιότερος άνθρωπος της Ρωσίας με καθαρή αξία περιούσίας 14 δισ. δολάρια ανταποκρίθηκε στο «κάλεσμα» Πούτιν.

Φιλοξενεί δε δηλώσεις του δισεκατομμυριούχου επιχειρηματία Αλεξάντερ Λεμπέντεφ, σύμφωνα με τον οποίο τα χρήματα των off shore εταιρειών δεν θα φέρουν περισσότερα έσοδα στον ρωσικό προϋπολογισμό.

«Οι Ρώσοι επιχειρηματίες που χρησιμοποιούν offshores το κάνουν κυρίως για την προστασία των περιουσιακών τους στοιχείων από διεφθαρμένους αξιωματούχους ή από εχθρικές εξαγορές, καθώς υπάρχει κακό προηγούμενο με το κράτος δικαίου στη Ρωσία», ανέφερε ο Λεμπέντεφ, ο οποίος ωστόσο θα εναρμονισθεί με τη νέα νομοθεσία.

Το Bloomberg αναφέρει πως οι 20 πλουσιότεροι Ρώσοι έχουν περιουσία στο εξωτερικό ύψους άνω των 181 δισ. ευρώ.

Πηγή : tovima

Το σχολείο των οργίων ! Η αχόρταγη παντρεμένη καθηγήτρια και οι 2 μαθητές

Παντρεμένη με 4 παιδιά, η γυμνάστρια Joy Morsi ομολόγησε την ανάρμοστη ερωτική της επαφή με δύο ανήλικους μαθητές της.
Παραδέχτηκε ότι έκανε σεξ με έναν 16χρονο και πως ικανοποίησε σεξουαλικά έναν ακόμα συνομίληκό του.

Εκτός από τη θεραπεία που καλείται να λάβει, η 40χρονη θα πρέπει να ξεχάσει και την άδεια διδασκαλίας της.

Η καθηγήτρια του Grover Cleveland High School ξεκίνησε τη σχέση με τον 16χρονο παλαιστή το 2013 όταν προσφέρθηκε να τον βοηθήσει να χάσει βάρος.

Οι δυο τους είχαν σχέση για ένα χρόνο, με την καθηγήτρια να του στέλνει ερωτικά email. Η σχέση τους έληξε όταν ζήλεψε επειδή πήρε μια συμμαθήτριά του στον σχολικό χορό.

Για "αντίποινα" ικανοποίησε ερωτικά έναν άλλο 16χρονο δύο εβδομάδες αργότερα.

Οι αρχές έμαθαν για τις ανάρμοστες πράξεις της από μια φίλη των δύο 16χρονων που το είπε στους γονείς της.

Ο σύζυγος της είναι επίσης καθηγητής στο σχολείο, ενώ οι φήμες οργίαζαν για μεγάλο χρονικό διάστημα για την Joy Morsi.

"Είχαμε μια αίσθηση ότι κάτι συνέβαινε. Ήταν πάντα μαζί στο σχολείο", σχολίασε μαθητής.

Πηγή : newsit

Και όμως αυτές είναι οι ακατάλληλες ταινίες που…προτιμούν οι γυναίκες ! (photo)

Απαρέσκεια προς το «συμβατικό», στρέιτ και σαφή προτίμηση προς το γυναικείο και ανδρικό γκέι περιεχόμενο καταδεικνύει έρευνα .


Η μελέτη, η οποία πραγματοποιήθηκε σε συνεργασία με το Buzzfeed, οι τρεις δημοφιλέστερες κατηγορίες αναζήτησης για το γυναικείο φύλο ήταν εκείνες με τη λέξη – κλειδί είναι με βάση το διάγραμμα.

Το διάγραμμα παρακάτω δείχνει τις 16 κατηγορίες με τα περισσότερα views.

Πηγή : aetos-grevena.blogspot.gr/

Λαμία: Την βίαζε ο πατέρας της επί τρία χρόνια

Σόκαρε τους παρευρισκόμενους στη δικαστική αίθουσα αλλά και την τοπική κοινωνία, η κατάθεση μιας 30χρονης σήμερα κοπέλας, η οποία έζησε τον απόλυτο εφιάλτη στα 17 της από τον ίδιο της τον πατέρα.

Ο 55χρονος σήμερα πατέρας - κτήνος, ο οποίος καταδικάστηκε σε 20 χρόνια κάθειρξη από το Μεικτό Ορκωτό Εφετείο Λαμίας, την βίαζε επί τρία χρόνια (2002-2005),  όταν εκείνη ήταν έφηβη και μάλιστα, με τη μητέρα και τη γιαγιά της να τον καλύπτουν!

Στο μεσοδιάστημα και πριν αποφασίσει να πάει στην αστυνομία, τα συγκεκριμένα περιστατικά τα γνώριζε σχεδόν όλη η οικογένεια, αλλά κανείς δεν ήθελε να την πιστέψει.

Η κοπέλα έφυγε από το σπίτι, αρχικά για σπουδές και δουλειά στο Καρπενήσι και στη συνέχεια στη Λαμία. Ο πατέρας της όμως εξακολουθούσε να την απειλεί, πιέζοντας την να επιστρέψει στο σπίτι τους στο χωριό της Ευρυτανίας.

Τελικά με τη βοήθεια μιας θείας της, δεύτερης ξαδέλφης του πατέρας της και τη στήριξη του αδελφού της πήγε στην αστυνομία και κατήγγειλε τα όσα έζησε. Στην κατάθεση της μάλιστα, οι εφιαλτικές μνήμες ξύπνησαν, δεν άντεξε, ξέσπασε σε αναφιλητά και λιποθύμησε.

Ο κατηγορούμενος ήταν ψυχρός και αδιάφορος στη δίκη. Ισχυρίστηκε μάλιστα, ότι η κόρη του παρασύρθηκε από τη δεύτερη ξαδέλφη του επειδή υπήρχαν περιουσιακές διαφορές μεταξύ τους. Ακόμη ισχυρίστηκε ότι η κόρη του ήθελε να τον εκδικηθεί επειδή δεν της πήρε αυτοκίνητο!

Το τραγικό είναι ότι ούτε και στο Εφετείο η μητέρα και η γιαγιά της πίστεψαν την 30χρονη κοπέλα και στήριξαν το δράστη, ισχυριζόμενες ότι η κοπέλα ήθελε να εκδικηθεί τον πατέρα της επειδή έδειχνε περισσότερη στοργή στον αδελφό της αλλά κι επειδή δεν της πήρε αυτοκίνητο!

Πηγή : madata.gr

Γάτα έσωσε εγκαταλελειμμένο μωρό από τα σκουπίδια στη Ρωσία

Συχνά οι άνθρωποι σώζουν εγκαταλελειμμένα μωρά γατάκια από τα σκουπίδια, ωστόσο στην πρωτεύουσα της Ρωσίας συνέβη το ακριβώς ανάποδο.

Οπως μετέδωσε το τηλεοπτικό δίκτυο Zvezda, μια γάτα κατάφερε να σώσει τη ζωή ενός βρέφους το οποίο είχε εγκαταλειφθεί κοντά σε έναν κάδο απορριμμάτων μιας πολυκατοικίας της Μόσχας προστατεύοντάς το από το κρύο μέχρι να έρθει βοήθεια.

Το αγοράκι ήταν μόλις 3 μηνών και οι γονείς του το παράτησαν μέσα σε ένα χαρτόκουτο κοντά στα σκουπίδια μίας πολυκατοικίας στο Ομπνίσκ, στην περιοχή Καλούγκα. Στο ίδιο χαρτόκουτο, τον βρήκε και η Μάσα, η γάτα της γειτονιάς.

Το ζώο έκατσε πάνω στο μωρό επί πολλές ώρες και το προστάτευε από το ψύχος με τη θερμότητα του σώματός του.

Όταν το βρέφος άρχισε να κλαίει, μια ένοικος βγήκε στο κεφαλόσκαλο και το βρήκε δίπλα στη γάτα η οποία του έγλειφε το πρόσωπο και τα χέρια.

Οπως αναφέρουν οι ένοικοι της πολυκατοικίας αν η γάτα δεν είχε πάρει υπό την προστασία της το βρέφος, αυτό δεν θα είχε επιβιώσει.

Μάλιστα η γάτα δεν ήθελε να αφήσει το μωρό ακόμη και όταν έφτασε το ασθενοφόρο και ακολούθησε τους γιατρούς που το πήραν μέχρι που ανέβηκαν στο όχημα, πρόσθεσε το δίκτυο.

Η ζωή του μικρού αγοριού, που εξακολουθεί να νοσηλεύεται, δεν βρίσκεται σε κίνδυνο και η αστυνομία έχει ξεκινήσει έρευνα για να εντοπίσει τους γονείς του.

πηγή: iefimerida.gr 

Η έλλειψη σωματικής άσκησης προκαλεί διπλάσιους θανάτους από την παχυσαρκία

Η έλλειψη σωματικής άσκησης είναι υπεύθυνη για διπλάσιο αριθμό θανάτων απ' ότι η παχυσαρκία, σύμφωνα με ευρωπαϊκή μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο American Journal of Clinical Nutrition.

Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον Δρ Ουλφ Έκελουντ της Μονάδας Επιδημιολογίας του Πανεπιστημίου Κέμπριτζ, ανέλυσαν στοιχεία από όλη την Ευρώπη, που αφορούσαν 334.161 άτομα, για ένα διάστημα 12 ετών.

Συχέτισαν το επίπεδο σωματικής άσκησης καθενός ατόμου με μια σειρά από δείκτες (ύψος, βάρος, περιφέρεια μέσης κ.α.), καθώς και με την κατάσταση της υγείας του. Το 23% των συμμετεχόντων στην έρευνα ταξινομήθηκαν ως σωματικά αδρανείς, καθώς έκαναν καθιστικό επάγγελμα και παράλληλα δεν ασκούνταν στον ελεύθερο χρόνο τους. Ο κίνδυνος πρόωρου θανάτου ήταν μεγαλύτερος σε αυτή την ομάδα - και αυτό ανεξάρτητα από το σωματικό βάρος.

Οι επιστήμονες υπολόγισαν ότι, αν ένας άνθρωπος περπατούσε γρήγορα 20 λεπτά κάθε ημέρα, όχι μόνο θα έκαιγε περίπου 100 θερμίδες, αλλά θα μείωνε και τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου κατά 16% - 30%. Το δυνητικό όφελος θα ήταν μεγαλύτερο για τα άτομα με φυσιολογικό βάρος, αλλά ακόμα και γι' αυτά με υψηλότερο δείκτη μάζας σώματος.

Στη συνέχεια ανέλυσαν στοιχεία για τους θανάτους στην Ευρώπη και εκτίμησαν ότι 337.000 από τους 9,2 εκατομμύρια θανάτους (ποσοστό 3,6%) αποδίδονται στην παχυσαρκία, αλλά οι θάνατοι που αποδίδονται στην έλλειψη σωματικής άσκησης είναι υπερδιπλάσιοι (676.000 ή ποσοστό 7,5%) και αρκετοί από αυτούς θα ήταν δυνατό να αποφευχθούν με λίγη τακτική άσκηση.

Η σωματική αδράνεια έχει κατ' επανάληψη συσχετιστεί με αυξημένο κίνδυνο πρόωρου θανάτου, καθώς και με χρόνιες ασθένειες, όπως της καρδιάς και με καρκίνους.

«Το απλό μήνυμα είναι ότι ακόμη και λίγη σωματική δραστηριότητα κάθε μέρα μπορεί να φέρει σημαντικά οφέλη για τους σωματικά αδρανείς ανθρώπους», σχολίασε ο Δρ Έκελουντ. «Είκοσι λεπτά σωματικής δραστηριότητας, όπως έντονο περπάτημα, είναι κάτι που οι περισσότεροι άνθρωποι μπορούν να εντάξουν στο καθημερινό πρόγραμμά τους, περπατώντας προς ή από την εργασία τους, στα διαλείμματα της δουλειάς τους ή τα βράδια, αντί να βλέπουν τηλεόραση», συμπλήρωσε.

Να σημειωθεί ότι, στην ερευνητική ομάδα συμμετείχαν, η Αντωνία Τριχοπούλου και η Παγώνα Λάγιου της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Αθηνών, καθώς και ο Δημήτρης Τριχόπουλος που απεβίωσε στις αρχές Δεκεμβρίου. 

πηγή: in.gr 

Δια χειρός Καλατράβα ο Άγιος Νικόλαος ξανά στο «Σημείο Μηδέν»

Ο ναός του Αγίου Νικολάου που είχε καταστραφεί ολοσχερώς από την τρομοκρατική επίθεση της 11ης Σεπτεμβρίου του 2001 στους Δίδυμους Πύργους στο Μανχάταν, πρόκειται να ανοικοδομηθεί.

Σύμφωνα με τον Αρχιεπίσκοπο Αμερικής Δημήτριο - ο οποίος το περασμένο Σάββατο σε μία συγκινητική τελετή τοποθέτησε το θεμέλιο λίθο - ο ναός «θα αποτελεί τόπο λατρείας και πίστεως, σημείο σύμβολο ειρήνης, σημείο παρηγοριάς και ελπίδος...».

Τα σχέδια της ανοικοδόμησης του ναού (ήταν ο μοναδικός ιερός χώρος που θάφτηκε κάτω από τα συντρίμμια) ανήκουν στον Ισπανό αρχιτέκτονα Σαντιάγκο Καλατράβα.

Σε δηλώσεις του ανέφερε μεταξύ άλλων: «Σμίγοντας αρχιτεκτονικά χαρακτηριστικά της Αγίας Σοφίας και του αρχαίου ελληνικού πολιτισμού θα είναι ένας οίκος του Θεού της αγάπης και της ειρήνης». 

Η δημογραφία της κάλπης: 310.000 περισσότερες οι γυναίκες, 2.000.000 οι άνω των 71 ετών

Συνολικά 9.808.760 πολίτες καλούνται να ψηφίσουν στις βουλευτικές εκλογές της 25ης Ιανουαρίου, 
σύμφωνα με τα στοιχεία του υπουργείου Εσωτερικών, εκ των οποίων οι 5.060.877 είναι γυναίκες και οι 4.747.883 άνδρες. 

Οπως διαπιστώνεται από τα στοιχεία του υπουργείου Εσωτερικών η δυναμική του εκλογικού σώματος παραμένει σχεδόν σταθερή τα τελευταία χρόνια: 9.834.970 (το 2009), 9.850.802 (το 2012) και 9.808.760 (το 2015). 

Τη μεγαλύτερη εκλογική δύναμη παρουσιάζει η Περιφέρεια Β' Αθηνών με 1.428.759 εκλογείς και τη μικρότερη εκλογική δύναμη εμφανίζει η Περιφέρεια Λευκάδας με 29.152 εκλογείς. 

Σε ό,τι αφορά τους θανάτους εκλογέων, συγκριτικά με το 2012 -οπότε είχαν διεξαχθεί οι προηγούμενες βουλευτικές εκλογές- στη χώρα σημειώθηκε μείωση κατά 26.210 εκλογείς, μεταξύ των οποίων 15. 846 λιγότερες γυναίκες και 10.361 λιγότεροι άνδρες. 

Σε ό,τι αφορά τους νέους εκλογείς (αυτούς δηλαδή που θα ψηφίσουν για πρώτη φορά στις επερχόμενες βουλευτικές εκλογές), ανέρχονται σε 273.941 πολίτες, μεταξύ των οποίων 138.733 νέοι άνδρες και 135.208 νέες γυναίκες. Από αυτούς, οι 224.272 είναι νέοι που ενηλικιώθηκαν μετά τις τελευταίες βουλευτικές εκλογές και οι υπόλοιποι νέοι εκλογείς από πολιτογραφήσεις.

Οι νέοι εκλογείς από πολιτογραφήσεις αυξήθηκαν, από το 2012 έως σήμερα, κατά 49.669 πολίτες. Από αυτούς, 13.595 απέκτησαν την ελληνική υπηκοότητα το 2012 (μετά τη διεξαγωγή των εκλογών), 18.479 απέκτησαν την υπηκοότητα το 2013 και 13.765 απέκτησαν την υπηκοότητα το 2014 έως την Ε' αναθεώρηση των εκλογικών καταλόγων (αρχές Οκτώβριος 2014). 

Οι ψηφοφόροι άνω των 71 ετών

Τέλος, σε ό,τι αφορά την ηλικιακή κατανομή το εκλογικού σώματος, όπως διαπιστώνεται από τα στοιχεία του υπ. Εσωτερικών την αποφασιστική εκλογική κατηγορία αποτελούν οι ψηφοφόροι άνω των 71 ετών, που είναι υπερδιπλάσιοι των ψηφοφόρων ηλικίας 42-47 ετών που αποτελούν τη δεύτερη πολυπληθέστερη ηλικιακή ομάδα. 

Οι εκλογείς άνω των 71 ετών ξεπερνούν τα δυο εκατομμύρια, ενώ οι 42-47 ετών είναι μόλις ένα εκατομμύριο εκλογείς. Από 900.000 ψηφοφόρους παρουσιάζονται στις ηλικίες 36-41 ετών, 48-53 ετών, 54-59 ετών και 30-35 ετών, ενώ ο αριθμός μειώνεται στις 825.000 για την ηλικιακή ομάδα 60-65, στις 725.000 για την ηλικιακή ομάδα 24-29 και στις 672.000 για την ηλικιακή ομάδα 18-23 ετών. 

Πηγή : tanea

Έξαλλος ο Τσίπρας με Μακρή για τα 100 δισ.

Την έντονη δυσαρέσκεια του Αλέξη Τσίπρα προκάλεσαν οι δηλώσεις της Ραχήλ Μακρή, η οποία μιλώντας σε τοπικό τηλεοπτικό μέσο στην Κοζάνη είπε ότι...αν χρειαστεί θα "κόψουμε" 100 δισ. ευρώ από την Τράπεζα της Ελλάδας!

Ο πρόεδρος του ΣΥΡΙΖΑ θεωρεί ότι τα όσα είπε η κ. Μακρή η οποία σημειωτέον προέρχεται από τους ΑΝΕΛ, τον εκθέτουν προσωπικά καθώς μπήκε στα ψηφοδέλτια του κόμματος ουσιαστικά με δική του εντολή και κόντρα στην νομαρχιακή οργάνωση του κόμματος.

Η οργή όμως ήρθε και από άλλα στελέχη του ΣΥΡΙΖΑ που δεν μπορούσαν να πιστέψουν στα αυτιά τους, όσα είπε η Ραχήλ Μακρή και μάλιστα, δέκα ημέρες πριν από την κρίσιμη εκλογική αναμέτρηση.

Μάλιστα, κάποιοι αντέδρασαν έντονα και μεσω Facebook και twitter. Ο ευρωβουλευτής, Δημήτρης Παπαδημούλης με ταυτόχρονη ανάρτηση και στα δύο μέσα κοινωνικής δικτύωσης αναφέρει χαρακτηριστικά:

"Θερμή παράκληση προς υποψήφιους-ες: Αν δεν γνωρίζουν ενα θέμα, ας μην αυτοσχεδιάζουν. Οι πολίτες ζητούν σοβαρότητα κ σαφήνεια, από όλους".

Ως εκ τούτου μετά απο αυτή την αδιανόητη δήλωση της Ραχήλ Μακρή αναμένεται είτε να αναγκαστεί η ίδια να προβεί σε διορθωτική δήλωση, όπου να προσπαθήσει όσο γίνεται να πάρει πίσω αυτό που είπε, αλλά δεν αποκλείεται να υπάρξει και επίσημη αντίδραση της Κουμουνδούρου, όπου στην ουσία θα "αδειάζει" την υποψήφια βουλευτή του.

Όλα ξεκίνησαν σε τηλεοπτική εκπομπή στον Flash Κοζάνης, όπου η Ραχήλ Μακρή κληθείσα να σχολιάσει το ενδεχόμενο η ΕΚΤ να διακόψει τη χρηματοδότηση εκείνη απάντησε: "Δεν πειράζει. Θα ενεργοποιηθεί το emergency το ELA και θα μπορούμε να κόψουμε μόνοι μας ευρώ στην Τράπεζα της Ελλάδος μέχρι τα 100 δισ ευρω".

Πηγή : newsit

Οι Τούρκοι ισλαμιστές κάψανε την εφημερίδα «Charlie Hebdo» στην Κων/πολη !

Με συνθήματα «Ο Αλλάχ είναι μεγάλος» δεκάδες διαδηλωτές στην Κωνσταντινούπολη βγήκαν στους δρόμους για να διαμαρτυρηθούν στην έκδοση της εφημερίδας «Charlie Hebdo» στο εσώφυλλο της καθημερινής κοσμικής εφημερίδας «Τζουμχουριέτ».

Η τουρκική εφημερίδα η οποία αντιπολιτεύεται το ισλαμικό κόμμα της Δικαιοσύνης και Ανάπτυξης που κυβερνά την Τουρκία, δημοσίευσε στο ‘σαλόνι’ της το πρώτο φύλλο της γαλλικής εφημερίδας, με καρικατούρα του προφήτη Μωάμεθ, μετά την τρομοκρατική επίθεση εναντίον συντακτών της.

Οι διαδηλωτές φώναζαν συνθήματα υπέρ των δύο τρομοκρατών αδελφών που αιματοκύλισαν τη γαλλική πρωτεύουσα.

Σύμφωνα με το δημοσίευμα, η τουρκική αστυνομία, έλεγξε το περιεχόμενο της εφημερίδας νωρίς τα ξημερώματα πριν κυκλοφορήσει, ενώ τουρκικό δικαστήριο, χθες, απαγόρευσε την πρόσβαση στην ηλεκτρονική έκδοση της εφημερίδας για το επίμαχο θέμα.

Παρά τις αντιδράσεις των ισλαμιστών στην Κωνσταντινούπολη, αρκετοί πολίτες υποστήριξαν την πρωτοβουλία της ‘Τζουμχιουριέτ’ για την έκδοση του γαλλικού περιοδικού στην τουρκική γλώσσα. 

Πηγή : echedoros

Ελληνικές υπερ-τρoφές, καλές για την υγεία και την Ελλάδα

Σε δημοσίευμα του Greek Reporter διαβάζουμε για το βιβλίο δύο κλινικών διαιτολόγων, της Αστερίας Σταματάκη και του Κωνσταντίνου  Ξένου που εκθέτουν τις καταπληκτικές ιδιότητες μιας σειράς ελληνικών υπέρ-τροφών, που παρά της θαυματουργά τους οφέλη δεν είναι γνωστές στο ευρύ κοινό.

Παραθέτουμε εδώ τις κυριότερες από αυτές, προς ενημέρωση του κοινού, με μια σύντομη περιγραφή των φαρμακευτικών και θρεπτικών τους ιδιοτήτων.

Κρόκος Κοζάνης: To γνωστό Σαφράν , κοστίζει το βάρος του σε χρυσό στις διεθνείς αγορές, έχει φαρμακευτικές ιδιότητες που προλαμβάνουν τις καρδιακές παθήσεις, το Alzheimer, βοηθάει στον έλεγχο του βάρους και είναι επίσης ένα φυσικό αντικαταθλιπτικό.

Αυγοτάραχο Μεσολογγίου:  Περιλαμβάνει πολύτιμα οξέα Ωμέγα 3 που ενισχύουν την λειτουργία του εγκεφάλου, προλαμβάνουν τον καρκίνο και τις καρδιακές παθήσεις, και ενδυναμώνουν το ανοσοποιητικό σύστημα.

Κάπαρη: Πλούσια και αντιοξειδωτικά και με ελάχιστες θερμίδες.

Θυμαρίσιο μέλι: Έχει αντί-μικροβιακέςιδιότητες και προλαμβάνει τον καρκίνο

Σταφίδα Κορίνθου: Προστατεύειαπότονκαρκίνο, τηναρτηριακήποίηση, καιτονδιαβήτη.

Αμύγδαλα: πλούσια σε φυτικές πρωτεΐνες, Βιταμίνη Ε και Β2, κάλσιο, μαγνήσιο, φώσφορο, και που βοηθούν στην θωράκιση του οργανισμού από τον καρκίνο και τις καρδιακές παθήσεις.

Φιστίκια Αιγίνης: Πλούσια σε Βιταμίνες Β και Β1, μέταλλα και ιχνοστοιχεία, ωφέλιμα λύπη και αντιοξειδωτικά, μειώνουν τα τριγλυκερίδια, βελτιώνουν τα επίπεδα των σακχάρων στον οργανισμό και μειώνουν την χοληστερίνη.

Δίκταμο: Το κρητικό βοτάνι περιλαμβάνει 40 θρεπτικά συστατικά και θεραπεύει το κρύωμα και τις γαστρεντερικές διαταραχές, έχει αντιφλεγμονώδη δράση.

Μαστίχα: Η γνωστή μαστίχα από το νησί της Χίου χρησιμοποιείται στην θεραπεία της υψηλής χοληστερόλης, το έλκος στομάχου, καθώς και στην πρόληψη αρκετών τύπων καρκίνου.

Ελαιόλαδο : Προστατεύει από τις καρδιακές παθήσεις και τον καρκίνο του στήθους και του παχύ εντέρου, καταστρέφει τα βακτήρια που προκαλούν έλκος στομάχου.