Υπάρχουν κάποιες τροφές, που όπως λένε οι διατροφολόγοι, δεν θα πρέπει με τίποτα να καταναλώνετε μετά τις 8 το βράδυ.
Σημειώστε ποια είναι αυτά τα 5 τρόφιμα και βγάλτε τα από την διατροφή σας.
1. ΣΟΚΟΛΑΤΑ
2. ΦΥΣΤΙΚΟΒΟΥΤΥΡΟ
3. ΑΛΚΟΟΛ
4. ΠΡΟΧΕΙΡΟ ΦΑΓΗΤΟ
5. ΠΙΚΑΝΤΙΚΑ ΤΡΟΦΙΜΑ
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου